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本文摘要：“ 夏天睡觉总是没有胃口，爱吃到没有朋友的蒜泥茄子认同是治愈系的菜……当真我每天都想要不吃” 食材明细主料长茄子4根辅料青椒一根红椒一根蒜泥适度（按照自己的爱 好变动）蒜梨口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性蒜泥茄子的作法步骤1长茄子洗涤小块四瓣上锅蒸五分钟左右，图上这样才可2青红椒切丁，蒜剁成泥可用3等茄子晾凉后撕开 条，相间自己掌控……4 重新加入青红椒和蒜蓉，马利亚上适度胡椒粉，食盐，白砂糖，放入少许生抽5 热锅冷油烧熟6 趁热浇入7 加热均匀分布装盘……尤其清新鲜美！
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