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本文摘要：1珐琅锅加压二分钟后放入打算后的食材。2再行依序放入部分碗清水。3垫上锅盖，中火至有热气喷出后，并转大于火蒸熬20分钟，关火后不要生气关上锅盖，利用珐琅锅的余温之后蒸3到4分钟，揭露锅盖，一锅香喷喷的杂粮早餐就可以招待一家人的胃咯。 小窍门一厨作爱心小贴士：1.水无法放太多，恰好没有过锅底才可。2.因为食材的易熟程度有所不同，建议将无以煮熟的食材托大块，这样以确保食材的口感。
本文关键词：快手,杂粮,早餐,一厨,作铸,铁锅,版,的,做法,yobo体育官网登录入口
1珐琅锅加压二分钟后放入打算后的食材。2再行依序放入部分碗清水。3垫上锅盖，中火至有热气喷出后，并转大于火蒸熬20分钟，关火后不要生气关上锅盖，利用珐琅锅的余温之后蒸3到4分钟，揭露锅盖，一锅香喷喷的杂粮早餐就可以招待一家人的胃咯。
小窍门一厨作爱心小贴士：1.水无法放太多，恰好没有过锅底才可。2.因为食材的易熟程度有所不同，建议将无以煮熟的食材托大块，这样以确保食材的口感。
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